Сравнить продукты Яблочное пюре и саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1370% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +514.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.1g | 5.3g | 17% |
| Витамин C | 1mg | 14.7mg | 15% |
| Железо | 0.23mg | 0.8mg | 7% |
| Медь | 0.027mg | 0.086mg | 7% |
| Фруктоза | 5.88g | 7% | |
| Калий | 74mg | 193mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.252mg | 4% |
| Углеводы | 11.27g | 19.96g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 83kcal | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.1g | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 21mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Белки | 0.17g | 0.44g | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 5mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Марганец | 0.025mg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.084mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.037mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.194g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.521g | 1% |
| Вес 100 калорий | 238g | 120g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.17g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 9.39g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.01mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.01mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.005mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.003mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.17 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
88.22 г
Другое:
0.24 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25950% |
