Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.8%
Содержит больше МагнийМагний +3300%
Содержит больше КальцийКальций +9128.6%
Содержит больше КалийКалий +1874%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18380%
Содержит больше МедьМедь +11275%
Содержит больше ЦинкЦинк +13150%
Содержит больше ФосфорФосфор +5400%
Содержит больше МарганецМарганец +823.7%
Содержит больше СеленСелен +4900%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 70% 0% 5.3% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.2mg 36.96mg 460%
Медь 0.008mg 0.91mg 100%
Марганец 0.249mg 2.3mg 89%
Кальций 7mg 646mg 64%
Фосфор 8mg 440mg 62%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Витамин B6 0mg 0.65mg 50%
Цинк 0.04mg 5.3mg 48%
Калий 73mg 1441mg 40%
Магний 5mg 170mg 39%
Белки 0g 17.6g 35%
Витамин B1 0mg 0.34mg 28%
Жиры 0g 15.9g 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.78g 24%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Витамин B2 0mg 0.29mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.15g 21%
Витамин B3 0mg 3.06mg 19%
Калорийность 21kcal 337kcal 16%
Углеводы 0.93g 50.02g 16%
Витамин B5 0mg 0.797mg 16%
Селен 0.1µg 5µg 9%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.586g 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Белок в 100 калориях 0g 5.2g N/A
Калории на 10 г белка 191kcal N/A
Вес 100 калорий 476g 30g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 22 N/A
Чистые углеводы 0.93g 35.42g N/A
Сахар 0.4g N/A
Натрий 5mg 16mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +883.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5278.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.