Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Tagliatelle և General Mills Count Chocula սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tagliatelle vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +54.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +2366.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +27.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +398.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1038.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +36.2%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +27.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +3657.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +97.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +264.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +452.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1889.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +1703.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +110.2%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tagliatelle General Mills Count Chocula DV% diff.
Վիտամին B12 0.31µg 5.59µg 220%
Երկաթ 3.35mg 16.7mg 167%
Վիտամին B6 0.093mg 1.85mg 135%
Ցինկ 1.22mg 13.89mg 115%
Վիտամին B3 3.35mg 18.5mg 95%
Վիտամին B2 0.439mg 1.6mg 89%
Վիտամին A 14µg 526µg 57%
Վիտամին B1 0.705mg 1.39mg 57%
Folate, total 176µg 370µg 49%
Կալցիում 15mg 370mg 36%
Վիտամին C 0mg 22.2mg 25%
Խոլեստերին 73mg 0mg 24%
Մանգան 0.547mg 24%
Բջջանյութ(Fiber) 5g 20%
Նատրիում 26mg 488mg 20%
Վիտամին D 148IU 19%
Վիտամին D (D2 + D3) 3.7µg 19%
Սպիտակուցներ 11.31g 5.4g 12%
Սելեն 6.5µg 12%
Ածխաջրեր 54.73g 84.5g 10%
Պղինձ 0.228mg 0.148mg 9%
Ֆոսֆոր 163mg 222mg 8%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271g 2.29g 5%
Կալորիականություն 288kcal 383kcal 5%
Վիտամին E 0.62mg 4%
Մագնեզիում 46mg 30mg 4%
Ճարպեր 2.3g 4.69g 4%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942g 1.6g 4%
Վիտամին B5 0.535mg 0.42mg 2%
Choline, total 13.1mg 2%
Կալիում 179mg 228mg 1%
Վիտամին K 1.7µg 1%
Հագեցած ճարպ 0.328g 0.6g 1%
Զուտ ածխաջրեր 54.73g 79.5g N/A
Շաքար 33.09g N/A
Տրանս ճարպ 0.1g N/A
Տրիպտոֆան 0.143mg 0%
Տրեոնին 0.295mg 0%
Իզոլեյցին 0.431mg 0%
Լեյցին 0.763mg 0%
Լիզին 0.214mg 0%
Մեթիոնին 0.174mg 0%
Ֆենիլալանին 0.542mg 0%
Վալին 0.476mg 0%
Հիստիդին 0.226mg 0%
Կոֆեին 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
5% 5% 85% 2% 4%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 4.69 գ
Ածխաջրեր: 84.5 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 3.52 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +109.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1540.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +103.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +54.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +433.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942 գ
13% 51% 36%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.29 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.6 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -45.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +745%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +69.9%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: