Сравнить продукты Айва и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +129.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +382.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15mg | 34.4mg | 22% |
| Железо | 0.7mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.391mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Углеводы | 15.3g | 6.73g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.017mg | 2% |
| Калий | 197mg | 133mg | 2% |
| Марганец | 0.037mg | 2% | |
| Калорийность | 57kcal | 31kcal | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.367mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.014mg | 1% |
| Белки | 0.4g | 1.04g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.12mg | 1% |
| Фосфор | 17mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.184g | 1% |
| Медь | 0.13mg | 0.137mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 3mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 3.93g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268% |
