Сравнить продукты Арроурут и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +2170% |
| Содержит больше МедьМедь | +1110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1481.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2135.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1515% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4639.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 6mg | 5876mg | 587% |
| Натрий | 26mg | 10600mg | 460% |
| Фосфор | 98mg | 2191mg | 299% |
| Железо | 2.22mg | 11.02mg | 110% |
| Витамин B9 | 338µg | 0µg | 85% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0mg | 20% |
| Калий | 454mg | 20mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0mg | 12% |
| Медь | 0.121mg | 0.01mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0mg | 11% |
| Белки | 4.24g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.63mg | 0.01mg | 6% |
| Углеводы | 13.39g | 27.7g | 5% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 53kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 27.5g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
0%
Итоговая оценка минералов
27%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арроурут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10574mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арроурут ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арроурут дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арроурут более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах