Сравнить продукты Бадьян настоящий и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +553.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4700% |
| Содержит больше МедьМедь | +610.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17592.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит больше СеленСелен | +934% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +468.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2505.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +514.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.404g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Железо | 36.96mg | 0.77mg | 452% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Марганец | 2.3mg | 0.013mg | 99% |
| Медь | 0.91mg | 0.128mg | 87% |
| Селен | 5µg | 51.7µg | 85% |
| Кальций | 646mg | 28mg | 62% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.949mg | 51% |
| Цинк | 5.3mg | 1.28mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.185mg | 36% |
| Калий | 1441mg | 283mg | 34% |
| Магний | 170mg | 26mg | 34% |
| Белки | 17.6g | 28.62g | 22% |
| Витамин B9 | 10µg | 92µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 2.129g | 19% |
| Углеводы | 50.02g | 1.92g | 16% |
| Жиры | 15.9g | 8.23g | 12% |
| Фосфор | 440mg | 515mg | 11% |
| Витамин A | 16µg | 91µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 1.154mg | 7% |
| Калорийность | 337kcal | 204kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 1.866g | 6% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 2.192mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.277mg | 5% |
| Витамин C | 21mg | 16.4mg | 5% |
| Натрий | 16mg | 117mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 3.404g | 2% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 1.92g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
157%
Итоговая оценка минералов
279%
68%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Икра ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.28g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $98)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах