Сравнить продукты Бадьян настоящий и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +25.9% |
Содержит больше КалийКалий | +38% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.5% |
Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +424.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +289.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
Содержит больше СеленСелен | +85.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит больше БелкиБелки | +189% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +83% |
Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +49.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1381.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 337kcal | 263kcal | |
Белки | 17.6g | 6.09g | |
Жиры | 15.9g | 8.69g | |
Витамин C | 21mg | 39.2mg | |
35.42g | 50.52g | ||
Углеводы | 50.02g | 72.12g | |
Магний | 170mg | 135mg | |
Кальций | 646mg | 661mg | |
Калий | 1441mg | 1044mg | |
Железо | 36.96mg | 7.06mg | |
Клетчатка | 14.6g | 21.6g | |
Медь | 0.91mg | 0.553mg | |
Цинк | 5.3mg | 1.01mg | |
Фосфор | 440mg | 113mg | |
Натрий | 16mg | 77mg | |
Витамин A | 311IU | 540IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 27µg | |
Марганец | 2.3mg | 2.943mg | |
Селен | 5µg | 2.7µg | |
Витамин B1 | 0.34mg | 0.101mg | |
Витамин B2 | 0.29mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 3.06mg | 2.86mg | |
Витамин B5 | 0.797mg | ||
Витамин B6 | 0.65mg | 0.21mg | |
Витамин B9 | 10µg | 36µg | |
Насыщенные жиры | 0.586g | 2.55g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.66g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 2.36g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
26%
Итоговая оценка минералов
279%
132%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.964g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах