Сравнить продукты Белый шоколад и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +210.9% |
Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +117.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2737.5% |
Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4877.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +27.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +229.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
Содержит больше ВодаВода | +3776.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 19.412g | 1.988g | 79% |
Витамин A | 9µg | 448µg | 49% |
Жиры | 32.09g | 9.75g | 34% |
Калорийность | 539kcal | 243kcal | 15% |
Фосфор | 176mg | 81mg | 14% |
Кальций | 199mg | 64mg | 14% |
Витамин B2 | 0.282mg | 0.124mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 4.6g | 11% |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.177mg | 10% |
Медь | 0.06mg | 0.148mg | 10% |
Марганец | 0.008mg | 0.227mg | 10% |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.35µg | 9% |
Углеводы | 59.24g | 34.83g | 8% |
Железо | 0.24mg | 0.9mg | 8% |
Клетчатка | 0.2g | 1.8g | 6% |
Натрий | 90mg | 239mg | 6% |
Витамин B9 | 7µg | 26µg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 1.77g | 5% |
Белки | 5.87g | 3.9g | 4% |
Фруктоза | 2.85g | 4% | |
Крахмал | 10.73g | 4% | |
Калий | 286mg | 167mg | 4% |
Витамин B5 | 0.608mg | 0.452mg | 3% |
Цинк | 0.74mg | 0.39mg | 3% |
Витамин K | 9.1µg | 13.2µg | 3% |
Селен | 4.5µg | 5.4µg | 2% |
Холестерин | 21mg | 26mg | 2% |
Витамин B3 | 0.745mg | 1.107mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин B6 | 0.056mg | 0.063mg | 1% |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
Витамин E | 0.96mg | 0.76mg | 1% |
Холин | 29.5mg | 37.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 59.04g | 33.03g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Магний | 12mg | 14mg | 0% |
Сахар | 59g | 18.88g | N/A |
Триптофан | 0.048mg | 0% | |
Треонин | 0.154mg | 0% | |
Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
Лейцин | 0.297mg | 0% | |
Лизин | 0.192mg | 0% | |
Метионин | 0.249mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
Валин | 0.211mg | 0% | |
Гистидин | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%

32%

Итоговая оценка минералов
26%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тыквенный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.424g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тыквенный пирог дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 149mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах