Сравнить продукты Бисквит и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1578.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +105% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1540% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +883% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1425% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4557.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +461.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3981.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 67kcal |
|
| Белки | 7g | 0.63g |
|
| Жиры | 16.3g | 0.35g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 4mg |
|
| 43.1g | 16.25g |
|
|
| Углеводы | 44.6g | 17.15g |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 5mg |
|
| Кальций | 235mg | 14mg |
|
| Калий | 121mg | 191mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.29mg |
|
| Сахар | 2.18g | 16.25g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.9g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.04mg |
|
| Фосфор | 164mg | 10mg |
|
| Натрий | 580mg | 2mg |
|
| Витамин A | 82IU | 100IU |
|
| Витамин A | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.378mg | 0.718mg |
|
| Селен | 19.5µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.024mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.11mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 14.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 61µg | 4µg |
|
| Холин | 5.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.114g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.102g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.017mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.005mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.014mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.013mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.017mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.023mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
10%
Итоговая оценка минералов
55%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноград содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 578mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах