Сравнить продукты Бисквит и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +290.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 22.228g | 120% |
| Жиры | 16.3g | 38.5g | 34% |
| Кальций | 235mg | 10mg | 23% |
| Фосфор | 164mg | 60mg | 15% |
| Натрий | 580mg | 253mg | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Калорийность | 353kcal | 558kcal | 10% |
| Селен | 19.5µg | 24.5µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.378mg | 0.495mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 3.8mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 5.502g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 8.828g | 5% |
| Железо | 2.9mg | 2.6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.258mg | 4% |
| Медь | 0.082mg | 0.115mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.323mg | 3% |
| Витамин B9 | 61µg | 55µg | 2% |
| Калий | 121mg | 62mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.019mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Белки | 7g | 7.4g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 44.2g | N/A |
| Углеводы | 44.6g | 45.7g | 0% |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0.75g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Цинк | 0.54mg | 0.54mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
24%
Итоговая оценка минералов
55%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.178g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах