Сравнить продукты Боквурст и Брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1610% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +146.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +857.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 301kcal | 289kcal |
|
| Белки | 14.03g | 28.82g |
|
| Жиры | 25.87g | 18.42g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| 1.95g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2.95g | 0g |
|
| Холестерин | 93mg | 106mg |
|
| Магний | 26mg | 19mg |
|
| Кальций | 41mg | 16mg |
|
| Калий | 270mg | 232mg |
|
| Железо | 1.15mg | 2.43mg |
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
| Цинк | 2.07mg | 6.69mg |
|
| Фосфор | 169mg | 175mg |
|
| Натрий | 756mg | 48mg |
|
| Витамин A | 256IU | 0IU |
|
| Витамин A | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.51mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.01mg |
|
| Селен | 11.3µg | 27.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 4.087mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.568mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.282mg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 2.12µg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 17µg | 9µg |
|
| Холин | 46.4mg | 109.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 7.305g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 7.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.681g |
|
| Триптофан | 153mg | 0.181mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 1.101mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 1.253mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 2.192mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.717mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.088mg |
|
| Валин | 0.767mg | 1.367mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.879mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
44%
Итоговая оценка минералов
44%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брискет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 708mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.951g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брискет ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах