Сравнить продукты Боквурст и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +190.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +791.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +263.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +973.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +224.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1083.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~14.02g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 0.042mg | 55% |
| Витамин K | 70.2µg | 19.3µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 2.173g | 37% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.07µg | 33% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.63mg | 31% |
| Холестерин | 93mg | 3mg | 30% |
| Витамин E | 0.38mg | 4.08mg | 25% |
| Белки | 14.03g | 4.32g | 19% |
| Натрий | 756mg | 313mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 5.04g | 18% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.215mg | 13% |
| Крахмал | 0g | 28.33g | 12% |
| Углеводы | 2.95g | 34.91g | 11% |
| Цинк | 2.07mg | 0.86mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.38mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.133mg | 8% |
| Жиры | 25.87g | 21.5g | 7% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.123mg | 6% |
| Железо | 1.15mg | 0.75mg | 5% |
| Селен | 11.3µg | 8.6µg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.064mg | 4% |
| Холин | 46.4mg | 26.4mg | 4% |
| Магний | 26mg | 42mg | 4% |
| Фосфор | 169mg | 198mg | 4% |
| Калий | 270mg | 362mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 10µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 14.02g | 2% |
| Калорийность | 301kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.1mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 63mg | 2% |
| Марганец | 0.171mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.135mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
24%
Итоговая оценка минералов
44%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 443mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.083g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах