Сравнить продукты Болонская колбаса и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1785.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +909.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1341.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +409.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8854.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2168.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.067g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.036mg | 28.408mg | 1234% |
| Железо | 0.77mg | 11.1mg | 129% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Магний | 14mg | 264mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 1.01mg | 57% |
| Калий | 281mg | 1724mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.115mg | 34% |
| Натрий | 907mg | 148mg | 33% |
| Медь | 0.08mg | 0.328mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 1.586g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.429g | 23% |
| Углеводы | 0.73g | 65.37g | 22% |
| Витамин B9 | 5µg | 93µg | 22% |
| Жиры | 19.87g | 5.85g | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Фосфор | 139mg | 252mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 1.46mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Селен | 12.7µg | 5.6µg | 13% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Кальций | 11mg | 111mg | 10% |
| Цинк | 2.03mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.267mg | 8% |
| Белки | 15.3g | 11.43g | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Калорийность | 247kcal | 310kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.73g | 61.47g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 2.067g | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
54%
Итоговая оценка минералов
40%
479%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 759mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.253g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах