Сравнить продукты Братвурст и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1085.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3692.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +641.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +553.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1039% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +531.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.36µg | 96% |
| Натрий | 848mg | 53mg | 35% |
| Жиры | 26.34g | 4.03g | 34% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.032mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.082mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 1.799g | 19% |
| Цинк | 2.47mg | 0.47mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 1.266g | 17% |
| Белки | 12.2g | 4.53g | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.044mg | 12% |
| Селен | 14.1µg | 8.7µg | 10% |
| Кальций | 7mg | 83mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.392g | 8% |
| Калорийность | 297kcal | 145kcal | 8% |
| Железо | 1mg | 0.38mg | 8% |
| Углеводы | 2g | 22.78g | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.028mg | 6% |
| Фосфор | 130mg | 96mg | 5% |
| Калий | 283mg | 118mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Холестерин | 78mg | 90mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.514mg | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 23.15g | N/A |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
13%
Итоговая оценка минералов
42%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 795mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.281g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах