foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Братвурст и Курица гриль

Сравнить

Infographic

Братвурст vs Курица гриль infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +11%
Содержит больше Цинк +38.8%
Содержит больше Кальций +128.6%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +67.7%
Содержит меньше Натрий -60.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.95
Одинаковое количество вещества Калий - 255
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Содержит больше Калий +11%
Содержит больше Цинк +38.8%
Содержит больше Кальций +128.6%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +67.7%
Содержит меньше Натрий -60.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.95
Одинаковое количество вещества Калий - 255
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +590.9%
Содержит больше Витамин B5 +353.9%
Содержит больше Витамин B12 +468.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +84.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.191
Содержит больше Витамин B1 +590.9%
Содержит больше Витамин B5 +353.9%
Содержит больше Витамин B12 +468.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +84.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.191

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Братвурст
17
Курица гриль
Итоговая оценка минералов
33
Братвурст
27
Курица гриль

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
73%
Братвурст
135%
Курица гриль
Carbohydrates
2%
Братвурст
0%
Курица гриль
Жиры
122%
Братвурст
70%
Курица гриль

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Курица гриль
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Курица гриль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 513mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.153g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Курица гриль
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Братвурст Курица гриль Мнение
Калорийность 297 226 Братвурст
Белки 12.2 22.51 Курица гриль
Жиры 26.34 15.08 Братвурст
Витамин C 0 0
Углеводы 2 0.12 Братвурст
Холестерин 78 127 Братвурст
Витамин D 0 Курица гриль
Железо 1 0.95 Братвурст
Кальций 7 16 Курица гриль
Калий 283 255 Братвурст
Магний 15 21 Курица гриль
Сахар 0 0.12 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.077 Братвурст
Цинк 2.47 1.78 Братвурст
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 130 218 Курица гриль
Натрий 848 335 Курица гриль
Витамин A 0 67 Курица гриль
Витамин E 0.46 Курица гриль
Витамин D 0 Курица гриль
Витамин B1 0.38 0.055 Братвурст
Витамин B2 0.213 0.227 Курица гриль
Витамин B3 3.11 5.732 Курица гриль
Витамин B5 0.69 0.152 Братвурст
Витамин B6 0.2 0.191 Братвурст
Витамин B12 2.67 0.47 Братвурст
Витамин K 0 Курица гриль
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Братвурст
Насыщенные жиры 6.08 3.927 Курица гриль
Мононенасыщенные жиры 8 6.446 Братвурст
Полиненасыщенные жиры 1.58 2.038 Курица гриль
Триптофан 0.107 0.173 Курица гриль
Треонин 0.465 0.657 Курица гриль
Изолейцин 0.485 0.853 Курица гриль
Лейцин 0.81 1.549 Курица гриль
Лизин 0.903 1.75 Курица гриль
Метионин 0.364 0.565 Курица гриль
Фенилаланин 0.405 0.69 Курица гриль
Валин 0.464 0.935 Курица гриль
Гистидин 0.395 0.592 Курица гриль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.