foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Братвурст и Фарш

Сравнить

Infographic

Братвурст vs Фарш infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +17.4%
Содержит больше Железо +127%
Содержит больше Кальций +371.4%
Содержит больше Магний +13.3%
Содержит больше Цинк +136.4%
Содержит больше Фосфор +27.7%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.079
Содержит больше Калий +17.4%
Содержит больше Железо +127%
Содержит больше Кальций +371.4%
Содержит больше Магний +13.3%
Содержит больше Цинк +136.4%
Содержит больше Фосфор +27.7%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.079

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +645.1%
Содержит больше Витамин B2 +24.6%
Содержит больше Витамин B5 +34.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +29.5%
Содержит больше Витамин B6 +55.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.49
Содержит больше Витамин B1 +645.1%
Содержит больше Витамин B2 +24.6%
Содержит больше Витамин B5 +34.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +29.5%
Содержит больше Витамин B6 +55.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.49

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Братвурст
25
Фарш
Итоговая оценка минералов
33
Братвурст
34
Фарш

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
73%
Братвурст
143%
Фарш
Carbohydrates
2%
Братвурст
0%
Фарш
Жиры
122%
Братвурст
71%
Фарш

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Фарш
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Фарш
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 775mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0069999999999997g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фарш
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш
Фарш дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Братвурст Фарш Мнение
Калорийность 297 241 Братвурст
Белки 12.2 23.87 Фарш
Жиры 26.34 15.37 Братвурст
Витамин C 0 0
Углеводы 2 0 Братвурст
Холестерин 78 88 Братвурст
Витамин D 2 Фарш
Железо 1 2.27 Фарш
Кальций 7 33 Фарш
Калий 283 241 Братвурст
Магний 15 17 Фарш
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.079 Братвурст
Цинк 2.47 5.84 Фарш
Крахмал
Фосфор 130 166 Фарш
Натрий 848 73 Фарш
Витамин A 0 9 Фарш
Витамин E 0.12 Фарш
Витамин D 0 Фарш
Витамин B1 0.38 0.051 Братвурст
Витамин B2 0.213 0.171 Братвурст
Витамин B3 3.11 4.026 Фарш
Витамин B5 0.69 0.512 Братвурст
Витамин B6 0.2 0.311 Фарш
Витамин B12 2.67 2.49 Братвурст
Витамин K 2.9 Фарш
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.173 Братвурст
Насыщенные жиры 6.08 6.073 Фарш
Мононенасыщенные жиры 8 7.322 Братвурст
Полиненасыщенные жиры 1.58 0.408 Братвурст
Триптофан 0.107 0.121 Фарш
Треонин 0.465 0.923 Фарш
Изолейцин 0.485 1.055 Фарш
Лейцин 0.81 1.861 Фарш
Лизин 0.903 1.976 Фарш
Метионин 0.364 0.614 Фарш
Фенилаланин 0.405 0.931 Фарш
Валин 0.464 1.172 Фарш
Гистидин 0.395 0.775 Фарш
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.