Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Брискет и Короткие ребра

Сравнить

Infographic

Брискет vs Короткие ребра infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +47.3%
Содержит больше Магний +53.3%
Содержит больше Фосфор +24.1%
Содержит больше Железо +20.3%
Содержит больше Кальций +140%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Цинк +13.2%
Содержит меньше Натрий -36.7%
Содержит больше Калий +47.3%
Содержит больше Магний +53.3%
Содержит больше Фосфор +24.1%
Содержит больше Железо +20.3%
Содержит больше Кальций +140%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Цинк +13.2%
Содержит меньше Натрий -36.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +10.3%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B3 +60.7%
Содержит больше Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B6 +90.9%
Содержит больше Витамин K +84.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.62
Содержит больше Витамин E +10.3%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B3 +60.7%
Содержит больше Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B6 +90.9%
Содержит больше Витамин K +84.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.62

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Брискет
23
Короткие ребра
Итоговая оценка минералов
31
Брискет
30
Короткие ребра

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Брискет
129%
Короткие ребра
Carbohydrates
0%
Брискет
0%
Короткие ребра
Жиры
34%
Брискет
194%
Короткие ребра

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брискет Короткие ребра
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брискет Короткие ребра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брискет
Брискет дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Брискет Короткие ребра Мнение
Калорийность 155 471 Короткие ребра
Белки 20.72 21.57 Короткие ребра
Жиры 7.37 41.98 Короткие ребра
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 62 94 Брискет
Витамин D 27 Короткие ребра
Железо 1.92 2.31 Короткие ребра
Кальций 5 12 Короткие ребра
Калий 330 224 Брискет
Магний 23 15 Брискет
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.099 Короткие ребра
Цинк 4.31 4.88 Короткие ребра
Крахмал
Фосфор 201 162 Брискет
Натрий 79 50 Короткие ребра
Витамин A 0 0
Витамин E 0.32 0.29 Брискет
Витамин D 0.7 Короткие ребра
Витамин B1 0.1 0.05 Брискет
Витамин B2 0.17 0.15 Брискет
Витамин B3 3.94 2.452 Брискет
Витамин B5 0.35 0.252 Брискет
Витамин B6 0.42 0.22 Брискет
Витамин B12 2.43 2.62 Короткие ребра
Витамин K 1.3 2.4 Короткие ребра
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 2.59 17.8 Брискет
Мононенасыщенные жиры 3.46 18.88 Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 0.23 1.53 Короткие ребра
Триптофан 0.232 0.142 Брискет
Треонин 0.905 0.862 Брискет
Изолейцин 0.931 0.981 Короткие ребра
Лейцин 1.637 1.716 Короткие ребра
Лизин 1.724 1.823 Короткие ребра
Метионин 0.53 0.562 Короткие ребра
Фенилаланин 0.809 0.852 Короткие ребра
Валин 1.008 1.07 Короткие ребра
Гистидин 0.709 0.688 Брискет
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.