Сравнить продукты Бруност и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +6900% |
Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
Содержит больше КалийКалий | +6945% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.6% |
Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +660% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2014.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1987.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3050% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7173.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1848.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3287.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1916.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +905.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +7382.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +141.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +153.6% |
Содержит больше ВодаВода | +61.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4664.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 44.69g | 292% |
Витамин K | 163µg | 136% | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.019mg | 105% |
Витамин B12 | 2.42µg | 0.12µg | 96% |
Жиры | 29.51g | 74.85g | 70% |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.172mg | 64% |
Фосфор | 444mg | 21mg | 60% |
Калий | 1409mg | 20mg | 41% |
Кальций | 400mg | 8mg | 39% |
Витамин A | 334µg | 16µg | 35% |
Насыщенные жиры | 19.16g | 11.703g | 34% |
Витамин B1 | 0.315mg | 0.01mg | 25% |
Селен | 14.5µg | 2.3µg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 16.843g | 22% |
Витамин E | 3.28mg | 22% | |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.008mg | 20% |
Белки | 9.65g | 0.96g | 17% |
Холестерин | 94mg | 42mg | 17% |
Магний | 70mg | 1mg | 16% |
Углеводы | 42.65g | 0.57g | 14% |
Калорийность | 466kcal | 680kcal | 11% |
Цинк | 1.14mg | 0.15mg | 9% |
Медь | 0.08mg | 0.019mg | 7% |
Холин | 34.2mg | 6% | |
Витамин B3 | 0.813mg | 0mg | 5% |
Железо | 0.52mg | 0.21mg | 4% |
Натрий | 600mg | 635mg | 2% |
Марганец | 0.04mg | 0.007mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин D | 7IU | 1% | |
Чистые углеводы | 42.65g | 0.57g | N/A |
Сахар | 0.57g | N/A | |
Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
Триптофан | 0.135mg | 0.017mg | 0% |
Треонин | 0.393mg | 0.055mg | 0% |
Изолейцин | 0.519mg | 0.065mg | 0% |
Лейцин | 0.992mg | 0.095mg | 0% |
Лизин | 0.814mg | 0.072mg | 0% |
Метионин | 0.318mg | 0.035mg | 0% |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.057mg | 0% |
Валин | 0.765mg | 0.074mg | 0% |
Гистидин | 0.293mg | 0.026mg | 0% |
Фруктоза | 0.05g | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
5.331g | N/A | ||
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
41%
Итоговая оценка минералов
72%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Майонез содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Майонез содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.457g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах