Сравнить продукты Бруност и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +406.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +986.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2347.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +880.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3942.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6751.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 331kcal |
|
| Белки | 9.65g | 16.55g |
|
| Жиры | 29.51g | 0.73g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.2mg |
|
| 42.65g | 63.73g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 72.73g |
|
| Холестерин | 94mg | 0mg |
|
| Магний | 70mg | 77mg |
|
| Кальций | 400mg | 79mg |
|
| Калий | 1409mg | 1193mg |
|
| Железо | 0.52mg | 5.65mg |
|
| Сахар | 2.43g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 9g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.533mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 2.99mg |
|
| Фосфор | 444mg | 414mg |
|
| Натрий | 600mg | 60mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 0IU |
|
| Витамин A | 334µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.67mg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.979mg |
|
| Селен | 14.5µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.435mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.796mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.743mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 1.654mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 47µg |
|
| Холин | 67.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.249g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.115g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.178g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.414mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 0.728mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 0.768mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.111mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.525mg |
|
| Валин | 0.765mg | 0.667mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.263mg |
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| 0.012g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
52%
Итоговая оценка минералов
72%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах