Сравнить продукты Веджибургер и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +841.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +549.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6434.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +1052.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +864.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.95g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.29г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2467.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1104.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +271.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +85.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +577.4% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.951mg | 6.175mg | 227% |
| Медь | 0.2mg | 1.725mg | 169% |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.643mg | 167% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 45.652g | 110% |
| Витамин E | 0.23mg | 15.03mg | 99% |
| Жиры | 6.3g | 60.75g | 84% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 7.92g | 39% |
| Селен | 22.6µg | 2.4µg | 37% |
| Железо | 2.41mg | 4.7mg | 29% |
| Магний | 56mg | 163mg | 25% |
| Натрий | 569mg | 0mg | 25% |
| Калорийность | 177kcal | 628kcal | 23% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.563mg | 20% |
| Клетчатка | 4.9g | 9.7g | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 4.464g | 14% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.918mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 1.8mg | 12% |
| Фосфор | 206mg | 290mg | 12% |
| Цинк | 1.26mg | 2.45mg | 11% |
| Калий | 333mg | 680mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.113mg | 10% |
| Витамин K | 4.2µg | 14.2µg | 8% |
| Холин | 19.4mg | 45.6mg | 5% |
| Витамин B9 | 124µg | 113µg | 3% |
| Белки | 15.7g | 14.95g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 136mg | 114mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 0.48g | 2% |
| Витамин C | 4.5mg | 6.3mg | 2% |
| Углеводы | 14.27g | 16.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 7g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 4.34g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0.07g | 0% |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
67%
Итоговая оценка минералов
71%
197%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лесной орех содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лесной орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лесной орех ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лесной орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.024g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах