Сравнить продукты Виноградные листья и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +365.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +321% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +653.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2807.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1644.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1204.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1713.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5885.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2550% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 28.223g | 181% |
| Витамин A | 1376µg | 3µg | 153% |
| Медь | 0.415mg | 1.747mg | 148% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.163mg | 94% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Фосфор | 91mg | 644mg | 79% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 4.03mg | 76% |
| Магний | 95mg | 353mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.17mg | 59% |
| Жиры | 2.12g | 38.45g | 56% |
| Клетчатка | 11g | 44% | |
| Цинк | 0.67mg | 5.05mg | 40% |
| Марганец | 2.855mg | 2.014mg | 37% |
| Кальций | 363mg | 78mg | 29% |
| Железо | 2.63mg | 4.9mg | 28% |
| Белки | 5.6g | 16.18g | 21% |
| Калорийность | 93kcal | 517kcal | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 160µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 3.682g | 15% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 4.848g | 12% |
| Калий | 272mg | 687mg | 12% |
| Углеводы | 17.31g | 34.29g | 6% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.415mg | 5% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 6.31g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 2.284mg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
82%
Итоговая оценка минералов
87%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.346g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах