Сравнить продукты Гороховый суп и Фадж
Сравнить
Инфографика
![Гороховый суп vs Фадж infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_pea-soup-vs-fudge.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.9%
Содержит
больше
Вода
+761.9%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Содержит
больше
Жиры
+855%
Содержит
больше
Углеводы
+673.7%
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Белки
+33.9%
Содержит
больше
Вода
+761.9%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Содержит
больше
Жиры
+855%
Содержит
больше
Углеводы
+673.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+691.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.7%
Насыщенные жиры:
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
0.142 г
Насыщенные жиры:
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
0.373 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+691.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
7.98g | 74.74g |
![]() |
|
Белки | 3.2g | 2.39g |
![]() |
Жиры | 1.09g | 10.41g |
![]() |
Углеводы | 9.88g | 76.44g |
![]() |
Калорийность | 61kcal | 411kcal |
![]() |
Сахар | 3.19g | 73.12g |
![]() |
Клетчатка | 1.9g | 1.7g |
![]() |
Кальций | 12mg | 49mg |
![]() |
Железо | 0.73mg | 1.77mg |
![]() |
Магний | 15mg | 36mg |
![]() |
Фосфор | 47mg | 71mg |
![]() |
Калий | 71mg | 134mg |
![]() |
Натрий | 336mg | 45mg |
![]() |
Цинк | 0.64mg | 1.11mg |
![]() |
Медь | 0.146mg | 0.329mg |
![]() |
Марганец | 0.245mg | 0.422mg |
![]() |
Селен | 3.6µg | 2.5µg |
![]() |
Витамин A | 12IU | 159IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 3µg | 44µg |
![]() |
Витамин E | 0.09mg | 0.18mg |
![]() |
Витамин C | 0.6mg | 0mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.026mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.085mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.462mg | 0.176mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.049mg | 0.14mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.012mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
![]() |
Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
![]() |
Холин | 13.2mg | 10mg |
![]() |
Витамин K | 0.2µg | 1.4µg |
![]() |
Холестерин | 0mg | 14mg |
![]() |
Транс-жиры | 0.165g |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 0.524g | 6.448g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 2.943g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.373g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
![Гороховый суп](/img/foods/50px/06449.png)
6%
![Фадж](/img/foods/50px/19100.png)
Итоговая оценка минералов
23%
![Гороховый суп](/img/foods/50px/06449.png)
36%
![Фадж](/img/foods/50px/19100.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Фадж](/img/foods/50px/19100.png)
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Фадж](/img/foods/50px/19100.png)
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Фадж](/img/foods/50px/19100.png)
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Гороховый суп](/img/foods/50px/06449.png)
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Гороховый суп](/img/foods/50px/06449.png)
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Гороховый суп](/img/foods/50px/06449.png)
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.924g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Гороховый суп](/img/foods/50px/06449.png)
Гороховый суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах