Сравнить продукты Гороховый суп и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129% |
| Содержит больше СеленСелен | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +148.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1135% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 61kcal | 12kcal |
|
| Белки | 3.2g | 1.29g |
|
| Жиры | 1.09g | 0.76g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 4.5mg |
|
| 7.98g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 9.88g | 0.8g |
|
| Магний | 15mg | 12mg |
|
| Кальций | 12mg | 12mg | |
| Калий | 71mg | 128mg |
|
| Железо | 0.73mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 3.19g | 0.13g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g |
|
| Медь | 0.146mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 47mg | 23mg |
|
| Натрий | 336mg | 633mg |
|
| Витамин A | 12IU | 1640IU |
|
| Витамин A | 3µg | 82µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.245mg | 0.107mg |
|
| Селен | 3.6µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.084mg |
|
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.154mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | |
| Холин | 13.2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.106g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.061g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.401g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.048mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.04mg |
|
|
| Валин | 0.055mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
14%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.418g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tabasco ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах