Сравнить продукты Грибной суп и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +4622.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5144.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2943.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2490% |
| Содержит больше ВодаВода | +322.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2144.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +243.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1765.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2740% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.018mg | 1.53mg | 66% |
| Железо | 0.09mg | 4.72mg | 58% |
| Магний | 2mg | 242mg | 57% |
| Медь | 0.016mg | 0.487mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.67mg | 51% |
| Калий | 31mg | 1464mg | 42% |
| Селен | 1.4µg | 17.8µg | 30% |
| Углеводы | 3.33g | 74.73g | 24% |
| Кальций | 7mg | 205mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.804mg | 15% |
| Натрий | 340mg | 37mg | 13% |
| Калорийность | 39kcal | 290kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.05g | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 0µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.93mg | 5% |
| Жиры | 2.59g | 0.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.041mg | 3% |
| Фосфор | 12mg | 31mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.018g | 2% |
| Холин | 4.7mg | 13.3mg | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Белки | 0.66g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.032g | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 74.72g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
18%
Итоговая оценка минералов
8%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.454g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах