Сравнить продукты Даси и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16625% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1263.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +245.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1040% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +318.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +423.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 0.4µg | 55% |
| Натрий | 1067mg | 361mg | 31% |
| Железо | 1.03mg | 3.42mg | 30% |
| Витамин A | 25µg | 285µg | 29% |
| Селен | 27.6µg | 12.9µg | 27% |
| Белки | 16.7g | 3.99g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.878g | 24% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.38mg | 22% |
| Витамин B9 | 21µg | 100µg | 20% |
| Холин | 114.5mg | 8.4mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.285mg | 15% |
| Кальций | 187mg | 44mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Жиры | 13.89g | 5.99g | 12% |
| Фосфор | 166mg | 93mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.549mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 1.393g | 9% |
| Медь | 0mg | 0.073mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 3.8mg | 8% |
| Калий | 309mg | 66mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 3.338g | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 64.88g | 76.8g | 4% |
| Магний | 56mg | 44mg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 3.8mg | 3% |
| Калорийность | 438kcal | 372kcal | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 4.87g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
43%
Итоговая оценка минералов
53%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 706mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах