Сравнить продукты Даси и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +84% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3616.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +643.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1486.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2300.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.69µg | 58% |
| Витамин K | 66.9µg | 1.8µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 14.946g | 52% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.844mg | 32% |
| Кальций | 187mg | 493mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.591g | 26% |
| Цинк | 0.09mg | 2.88mg | 25% |
| Холестерин | 13mg | 89mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.424mg | 25% |
| Фосфор | 166mg | 337mg | 24% |
| Селен | 27.6µg | 15µg | 23% |
| Углеводы | 64.88g | 4.09g | 20% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
| Холин | 114.5mg | 15.4mg | 18% |
| Витамин A | 25µg | 125µg | 11% |
| Жиры | 13.89g | 21.28g | 11% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.991mg | 9% |
| Калорийность | 438kcal | 264kcal | 9% |
| Магний | 56mg | 19mg | 9% |
| Натрий | 1067mg | 917mg | 7% |
| Калий | 309mg | 62mg | 7% |
| Белки | 16.7g | 14.21g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.154mg | 5% |
| Железо | 1.03mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.18mg | 4% |
| Медь | 0mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 32µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 4.623g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.028mg | 1% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
54%
Итоговая оценка минералов
53%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.513g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах