Сравнить продукты Джерки и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше МедьМедь | +241% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1019.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +409.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85374.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +953.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.179mg | 153mg | 11755% |
| Натрий | 2081mg | 156mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 10.65g | 64% |
| Медь | 0.227mg | 0.774mg | 61% |
| Железо | 5.42mg | 0.97mg | 56% |
| Марганец | 0.111mg | 1.243mg | 49% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 7.922mg | 39% |
| Цинк | 8.11mg | 3.94mg | 38% |
| Белки | 33.2g | 15.5g | 35% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 4.678g | 28% |
| Витамин E | 0.49mg | 4.1mg | 24% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Витамин B9 | 134µg | 75µg | 15% |
| Фосфор | 407mg | 308mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 16.721g | 14% |
| Магний | 51mg | 110mg | 14% |
| Холин | 109.1mg | 29.4mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.83mg | 13% |
| Углеводы | 11g | 47.4g | 12% |
| Жиры | 25.6g | 33.7g | 12% |
| Селен | 10.7µg | 4.7µg | 11% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g | 9% |
| Калий | 597mg | 407mg | 6% |
| Кальций | 20mg | 78mg | 6% |
| Калорийность | 410kcal | 522kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 9g | 42.22g | N/A |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.14mg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
2748%
Итоговая оценка минералов
111%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1925mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.172g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах