Сравнить продукты Джерки и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+458.8%
Содержит
больше
Фосфор
+32.1%
Содержит
больше
Калий
+46.7%
Содержит
больше
Цинк
+105.8%
Содержит
больше
Селен
+127.7%
Содержит
больше
Кальций
+290%
Содержит
больше
Магний
+115.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Медь
+241%
Содержит
больше
Марганец
+1019.8%
Содержит
больше
Железо
+458.8%
Содержит
больше
Фосфор
+32.1%
Содержит
больше
Калий
+46.7%
Содержит
больше
Цинк
+105.8%
Содержит
больше
Селен
+127.7%
Содержит
больше
Кальций
+290%
Содержит
больше
Магний
+115.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Медь
+241%
Содержит
больше
Марганец
+1019.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+271.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+736.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+357.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+409.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+85374.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+271.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+736.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+357.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+409.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+85374.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+114.2%
Содержит
больше
Вода
+1360%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Жиры
+31.6%
Содержит
больше
Углеводы
+330.9%
Содержит
больше
Белки
+114.2%
Содержит
больше
Вода
+1360%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Жиры
+31.6%
Содержит
больше
Углеводы
+330.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+953.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+953.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 43.3g |
|
|
| Белки | 33.2g | 15.5g |
|
| Жиры | 25.6g | 33.7g |
|
| Углеводы | 11g | 47.4g |
|
| Калорийность | 410kcal | 522kcal |
|
| Сахар | 9g | 42.22g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g |
|
| Кальций | 20mg | 78mg |
|
| Железо | 5.42mg | 0.97mg |
|
| Магний | 51mg | 110mg |
|
| Фосфор | 407mg | 308mg |
|
| Калий | 597mg | 407mg |
|
| Натрий | 2081mg | 156mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 3.94mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.774mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 1.243mg |
|
| Селен | 10.7µg | 4.7µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 4.1mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 7.922mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 153mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 75µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg |
|
| Холин | 109.1mg | 29.4mg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.52mg |
|
|
| Изолейцин | 0.534mg |
|
|
| Лейцин | 0.986mg |
|
|
| Лизин | 0.545mg |
|
|
| Метионин | 0.185mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.787mg |
|
|
| Валин | 0.638mg |
|
|
| Гистидин | 0.385mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 4.678g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 16.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 10.65g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
2748%
Итоговая оценка минералов
111%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1925mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.172g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах