Сравнить продукты Дичь и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +401.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +798.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.47µg | 103% | |
| Железо | 4.2mg | 10.73mg | 82% |
| Цинк | 1.68mg | 10.27mg | 78% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 22% | |
| Холин | 122.3mg | 22% | |
| Витамин B3 | 3.35mg | 21% | |
| Жиры | 2.67g | 13.39g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 5.66g | 13% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.1mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 2.4g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.97g | 3.54g | 12% |
| Холестерин | 126mg | 98mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.82mg | 7% |
| Медь | 0.213mg | 0.148mg | 7% |
| Фосфор | 210mg | 170mg | 6% |
| Белки | 29.45g | 32.42g | 6% |
| Калорийность | 150kcal | 259kcal | 5% |
| Селен | 12.9µg | 11.2µg | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Калий | 372mg | 263mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 54mg | 71mg | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 5mg | 0% |
| Треонин | 1.362mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.126mg | 0% | |
| Лейцин | 2.489mg | 0% | |
| Лизин | 2.462mg | 0% | |
| Метионин | 0.838mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.166mg | 0% | |
| Валин | 1.31mg | 0% | |
| Гистидин | 1.401mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
57%
Итоговая оценка минералов
50%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bear meat более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах