Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Домашняя коза и Салями

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Салями infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +81.4%
Содержит больше Калий +21.8%
Содержит больше Цинк +36.5%
Содержит меньше Натрий -95.3%
Содержит больше Кальций +15.4%
Содержит больше Медь +39.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191
Содержит больше Железо +81.4%
Содержит больше Калий +21.8%
Содержит больше Цинк +36.5%
Содержит меньше Натрий -95.3%
Содержит больше Кальций +15.4%
Содержит больше Медь +39.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +37.3%
Содержит больше Витамин B1 +233.6%
Содержит больше Витамин B3 +61.4%
Содержит больше Витамин B12 +34.5%
Содержит больше Витамин B2 +37.3%
Содержит больше Витамин B1 +233.6%
Содержит больше Витамин B3 +61.4%
Содержит больше Витамин B12 +34.5%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
38
Салями
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
57
Салями

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
131%
Салями
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
2%
Салями
Жиры
11%
Домашняя коза
120%
Салями

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Салями
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.606g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашняя коза
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Салями Мнение
Калорийность 109 336 Салями
Белки 20.6 21.85 Салями
Жиры 2.31 25.9 Салями
Витамин C 0 0
Углеводы 0 2.4 Салями
Холестерин 57 89 Домашняя коза
Витамин D 41 Салями
Железо 2.83 1.56 Домашняя коза
Кальций 13 15 Салями
Калий 385 316 Домашняя коза
Магний 19 Салями
Сахар 0.96 Салями
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.357 Салями
Цинк 4 2.93 Домашняя коза
Крахмал
Фосфор 180 191 Салями
Натрий 82 1740 Домашняя коза
Витамин A 0 0
Витамин E 0.22 Салями
Витамин D 1 Салями
Витамин B1 0.11 0.367 Салями
Витамин B2 0.49 0.357 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 6.053 Салями
Витамин B5 1.201 Салями
Витамин B6 0.459 Салями
Витамин B12 1.13 1.52 Салями
Витамин K 3.2 Салями
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.586 Домашняя коза
Насыщенные жиры 0.71 9.316 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 11.127 Салями
Полиненасыщенные жиры 0.17 2.529 Салями
Триптофан 0.306 0.114 Домашняя коза
Треонин 0.981 0.521 Домашняя коза
Изолейцин 1.042 0.675 Домашняя коза
Лейцин 1.716 0.929 Домашняя коза
Лизин 1.532 1.107 Домашняя коза
Метионин 0.552 0.301 Домашняя коза
Фенилаланин 0.715 0.481 Домашняя коза
Валин 1.103 0.668 Домашняя коза
Гистидин 0.429 0.359 Домашняя коза
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.