Сравнить продукты Драники и Kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +178.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1681.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1816.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2388.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +385% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2623.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1137.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1056.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1350.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1865.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1819.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1612.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.24г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +33.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +409.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +180% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2189.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 268kcal | 357kcal |
|
| Белки | 6.08g | 7.69g |
|
| Жиры | 14.76g | 3.46g |
|
| Витамин C | 27.6mg | 25.4mg |
|
| 24.51g | 74.02g |
|
|
| Углеводы | 27.81g | 82.82g |
|
| Холестерин | 95mg | 0mg |
|
| Витамин D | 11IU | 133IU |
|
| Магний | 36mg | 51mg |
|
| Кальций | 32mg | 570mg |
|
| Калий | 622mg | 223mg |
|
| Железо | 1.67mg | 32mg |
|
| Сахар | 1.79g | 9.76g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 8.8g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.142mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 17.42mg |
|
| Крахмал | 20.88g | 58.47g |
|
| Фосфор | 128mg | 189mg |
|
| Натрий | 764mg | 596mg |
|
| Витамин A | 113IU | 3078IU |
|
| Витамин A | 32µg | 879µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 3.3µg |
|
| Марганец | 0.26mg | 1.13mg |
|
| Селен | 8.9µg | 8.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 1.955mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 2mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 24.25mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.522mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 2.3mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 5.7µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 41µg | 787µg |
|
| Транс-жиры | 0.025g |
|
|
| Холин | 74.2mg | 15.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.576g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.277g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.062mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 0.279mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.971mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 0.176mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.134mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.413mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.331mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.186mg |
|
| Фруктоза | 0.56g | 0.11g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.016g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g |
|
| 0.04g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
281%
Итоговая оценка минералов
47%
230%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.92g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах