Сравнить продукты Дрожжи и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +361.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +927.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6855.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1743.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2045.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3608.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6585.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +993% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +253.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16205.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 348kcal |
|
| Белки | 40.44g | 3.7g |
|
| Жиры | 7.61g | 7.3g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | |
| 14.32g | 66.3g |
|
|
| Углеводы | 41.22g | 70.9g |
|
| Магний | 54mg | 27mg |
|
| Кальций | 30mg | 64mg |
|
| Калий | 955mg | 207mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.9mg |
|
| Сахар | 0g | 46.36g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 4.6g |
|
| Медь | 0.436mg | 0.147mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.39mg |
|
| Фосфор | 637mg | 62mg |
|
| Натрий | 51mg | 350mg |
|
| Витамин A | 0IU | 33IU |
|
| Витамин A | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.65mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.343mg |
|
| Селен | 7.9µg | 3.3µg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 1.874mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.364mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.075mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 5.8µg |
|
| Витамин B9 | 2340µg | 35µg |
|
| Холин | 32mg | 14.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.123g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 3.003g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.772g |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.113mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.132mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.224mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.14mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.053mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.145mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.155mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.067mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
18%
Итоговая оценка минералов
94%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 299mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fig bars дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах