Сравнить продукты Дульсе де Лече и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1059.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +29900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +414900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1392.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +271.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12520% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1452.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +556.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7576.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +226.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +714.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6637.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +49.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +390.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +146.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 8.3mg | 361% |
| Железо | 0.17mg | 19.1mg | 237% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Витамин E | 0.2mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.004mg | 1.2mg | 133% |
| Витамин K | 1.3µg | 99.8µg | 82% |
| Селен | 2.7µg | 40.3µg | 68% |
| Магний | 22mg | 255mg | 55% |
| Цинк | 0.79mg | 4.7mg | 36% |
| Кальций | 251mg | 525mg | 27% |
| Фосфор | 193mg | 367mg | 25% |
| Калий | 350mg | 1170mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 3.26mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3.056g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 8.782g | 17% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.2mg | 16% |
| Белки | 6.84g | 14.29g | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 1.648g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.176mg | 13% |
| Витамин B9 | 11µg | 56µg | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Жиры | 7.35g | 14.01g | 10% |
| Витамин A | 74µg | 1µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.105mg | 7% |
| Холин | 89.1mg | 64.2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 1.07mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 52mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.7mg | 2% |
| Фруктоза | 0.32g | 0.79g | 1% |
| Калорийность | 315kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 2.63g | N/A |
| Углеводы | 55.35g | 55.83g | 0% |
| Сахар | 49.74g | 2.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | 0.255g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.013g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
83%
Итоговая оценка минералов
27%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.886g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах