Сравнить продукты Итальянская колбаса и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+53.2%
Содержит
больше
Кальций
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Калий
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+13.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Фосфор - 139
Содержит
больше
Железо
+53.2%
Содержит
больше
Кальций
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Калий
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+13.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Фосфор - 139
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.523
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.157
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.93
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B3
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.523
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.157
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.93
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24
27
Итоговая оценка минералов
30
32
Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
92%
Carbohydrates
1%
1%
Жиры
145%
92%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.431g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 346 | 247 |
|
| Белки | 14.25 | 15.3 |
|
| Жиры | 31.33 | 19.87 |
|
| Витамин C | 2 | 0 |
|
| Углеводы | 0.65 | 0.73 |
|
| Холестерин | 76 | 59 |
|
| Витамин D | 56 |
|
|
| Железо | 1.18 | 0.77 |
|
| Кальций | 18 | 11 |
|
| Калий | 253 | 281 |
|
| Магний | 14 | 14 | |
| Сахар | 0 |
|
|
| Клетчатка | 0 | 0 | |
| Медь | 0.08 | 0.08 | |
| Цинк | 1.79 | 2.03 |
|
| Крахмал | |||
| Фосфор | 142 | 139 |
|
| Натрий | 731 | 907 |
|
| Витамин A | 0 | 0 | |
| Витамин E | 0.26 |
|
|
| Витамин D | 1.4 |
|
|
| Витамин B1 | 0.568 | 0.523 |
|
| Витамин B2 | 0.168 | 0.157 |
|
| Витамин B3 | 3.25 | 3.9 |
|
| Витамин B5 | 0.51 | 0.72 |
|
| Витамин B6 | 0.3 | 0.27 |
|
| Витамин B12 | 0.91 | 0.93 |
|
| Витамин K | 0.3 |
|
|
| Витамин B9, общий | 8 | 5 |
|
| Витамин B9 | 0 | 0 | |
| Транс-жиры | |||
| Насыщенные жиры | 11.27 | 6.839 |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34 | 9.732 |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03 | 2.107 |
|
| Триптофан | 0.114 | 0.149 |
|
| Треонин | 0.563 | 0.641 |
|
| Изолейцин | 0.52 | 0.663 |
|
| Лейцин | 0.956 | 1.168 |
|
| Лизин | 1.083 | 1.204 |
|
| Метионин | 0.346 | 0.412 |
|
| Фенилаланин | 0.477 | 0.585 |
|
| Валин | 0.572 | 0.737 |
|
| Гистидин | 0.411 | 0.482 |
|
| Фруктоза |