Сравнить продукты Какао (напиток) и пахта
Сравнить
Summary of differences between какао (напиток) and пахта
- пахта has less витамин B12, медь and витамин D than какао (напиток).
- какао (напиток) covers your daily need for витамин B12, 11% more than пахта.
- пахта has less насыщенные жиры.
These are the specific foods used in this comparison Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade and Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740% |
| Содержит больше МедьМедь | +836.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.22µg | 11% |
| Медь | 0.103mg | 0.011mg | 10% |
| Витамин D | 45 IU | 1 IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Натрий | 44mg | 190mg | 6% |
| Железо | 0.42mg | 0.05mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин A | 51µg | 14µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.548g | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 40kcal | 2% |
| Жиры | 2.34g | 0.88g | 2% |
| Углеводы | 10.74g | 4.79g | 2% |
| Цинк | 0.63mg | 0.42mg | 2% |
| Фосфор | 105mg | 89mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 4mg | 1% |
| Калий | 197mg | 151mg | 1% |
| Селен | 2.7µg | 2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.275mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.254g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Белки | 3.52g | 3.31g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 8.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 219kcal | 121kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 130g | 250g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.74g | 4.79g | N/A |
| Кальций | 114mg | 116mg | 0% |
| Сахар | 9.66g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Холин | 15.6mg | 17.7mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.1mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
