Сравнить продукты Камамбер и Оладьи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1942.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +561.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +254.1% |
Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Содержит больше КалийКалий | +89.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
Содержит больше МедьМедь | +376.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +315.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1184.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1147.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +395% |
Содержит больше ХолинХолин | +15.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +667.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +42.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +6178.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 15.259g | 2.54g | 58% |
Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
Кальций | 388mg | 19mg | 37% |
Фосфор | 347mg | 98mg | 36% |
Витамин B2 | 0.488mg | 0.038mg | 35% |
Белки | 19.8g | 2.58g | 34% |
Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 5.665g | 33% |
Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
Витамин B5 | 1.364mg | 0.38mg | 20% |
Цинк | 2.38mg | 0.36mg | 18% |
Витамин E | 0.21mg | 2.62mg | 16% |
Витамин B9 | 62µg | 12µg | 13% |
Натрий | 842mg | 566mg | 12% |
Крахмал | 25.74g | 11% | |
Жиры | 24.26g | 17.04g | 11% |
Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
Медь | 0.021mg | 0.1mg | 9% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.137mg | 9% |
Углеводы | 0.46g | 28.88g | 9% |
Витамин B3 | 0.63mg | 1.838mg | 8% |
Витамин K | 2µg | 9.9µg | 7% |
Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
Калий | 187mg | 355mg | 5% |
Марганец | 0.038mg | 0.158mg | 5% |
Витамин B6 | 0.227mg | 0.186mg | 3% |
Железо | 0.33mg | 0.6mg | 3% |
Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 7.827g | 2% |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
Калорийность | 300kcal | 272kcal | 1% |
Чистые углеводы | 0.46g | 26.18g | N/A |
Магний | 20mg | 21mg | 0% |
Сахар | 0.46g | 0.56g | N/A |
Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
Холин | 15.4mg | 17.8mg | 0% |
Триптофан | 0.307mg | 0% | |
Треонин | 0.717mg | 0% | |
Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
Лейцин | 1.84mg | 0% | |
Лизин | 1.766mg | 0% | |
Метионин | 0.565mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
Валин | 1.279mg | 0% | |
Гистидин | 0.683mg | 0% | |
Фруктоза | 0.24g | 0% | |
0.441g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

20%

Итоговая оценка минералов
57%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Оладьи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.719g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Оладьи дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах