Сравнить продукты Карамель и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1461.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1119% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1024.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +230% |
| Содержит больше ВодаВода | +798.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +934.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +685.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.6µg | 54% |
| Селен | 1.8µg | 28.1µg | 48% |
| Фосфор | 114mg | 282mg | 24% |
| Углеводы | 77g | 6.85g | 23% |
| Белки | 4.6g | 15.18g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.443g | 20% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.021mg | 18% |
| Калорийность | 382kcal | 99kcal | 14% |
| Кальций | 138mg | 9mg | 13% |
| Жиры | 8.1g | 0.9g | 11% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.07mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.191g | 10% |
| Холестерин | 7mg | 30mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.02mg | 7% |
| Магний | 17mg | 43mg | 6% |
| Натрий | 245mg | 143mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.149g | 3% |
| Калий | 214mg | 112mg | 3% |
| Железо | 0.14mg | 0.26mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 20µg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.63mg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
19%
Итоговая оценка минералов
19%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сурими содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.285g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сурими ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах