Сравнить продукты Картофельные чипсы и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6428.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +3132.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3439.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8718.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.138g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Жиры | 34.6g | 0.53g | 52% |
| Марганец | 0.44mg | 1.591mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.078g | 49% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.283mg | 29% |
| Медь | 0.306mg | 0.562mg | 28% |
| Калий | 1275mg | 329mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.278g | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.056mg | 22% |
| Калорийность | 536kcal | 154kcal | 19% |
| Клетчатка | 4.8g | 19% | |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.344mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.5mg | 15% |
| Фосфор | 165mg | 72mg | 13% |
| Белки | 7g | 2.25g | 10% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Углеводы | 52.9g | 34.91g | 6% |
| Витамин C | 31.1mg | 26.3mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.206mg | 4% |
| Магний | 67mg | 49mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.163mg | 3% |
| Железо | 1.63mg | 1.45mg | 2% |
| Витамин B9 | 45µg | 47µg | 1% |
| Кальций | 24mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Цинк | 1.09mg | 1.1mg | 0% |
| Натрий | 8mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.134mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
27%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.882g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах