Сравнить продукты Кастард и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +78.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +587.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +672.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17657.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5901.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238962.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4490.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +288.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +742.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1383.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3313.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 122kcal | 522kcal |
|
| Белки | 3.99g | 15.5g |
|
| Жиры | 4g | 33.7g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 17.6g | 43.3g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 47.4g |
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Магний | 16mg | 110mg |
|
| Кальций | 139mg | 78mg |
|
| Калий | 207mg | 407mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.97mg |
|
| Сахар | 4.82g | 42.22g |
|
| Клетчатка | 0g | 4.1g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.774mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 3.94mg |
|
| Фосфор | 130mg | 308mg |
|
| Натрий | 84mg | 156mg |
|
| Витамин A | 182IU | 0IU |
|
| Витамин A | 52µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 4.1mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 1.243mg |
|
| Селен | 6µg | 4.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 7.922mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 153mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 75µg |
|
| Холин | 11.8mg | 29.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 4.678g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 16.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 10.65g |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.52mg |
|
| Изолейцин | 0.207mg | 0.534mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.986mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.545mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.185mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.787mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.638mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.385mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2748%
Итоговая оценка минералов
21%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах