Сравнить продукты Кастард и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+78.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Содержит
больше
Железо
+185.3%
Содержит
больше
Магний
+587.5%
Содержит
больше
Фосфор
+136.9%
Содержит
больше
Калий
+96.6%
Содержит
больше
Цинк
+672.5%
Содержит
больше
Медь
+2480%
Содержит
больше
Марганец
+17657.1%
Содержит
больше
Кальций
+78.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Содержит
больше
Железо
+185.3%
Содержит
больше
Магний
+587.5%
Содержит
больше
Фосфор
+136.9%
Содержит
больше
Калий
+96.6%
Содержит
больше
Цинк
+672.5%
Содержит
больше
Медь
+2480%
Содержит
больше
Марганец
+17657.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+6733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+5901.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+238962.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+6733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+5901.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+238962.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4490.6%
Содержит
больше
Белки
+288.5%
Содержит
больше
Жиры
+742.5%
Содержит
больше
Углеводы
+169.3%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Вода
+4490.6%
Содержит
больше
Белки
+288.5%
Содержит
больше
Жиры
+742.5%
Содержит
больше
Углеводы
+169.3%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1383.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3313.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1383.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3313.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.6g | 43.3g | ||
Белки | 3.99g | 15.5g | |
Жиры | 4g | 33.7g | |
Углеводы | 17.6g | 47.4g | |
Калорийность | 122kcal | 522kcal | |
Сахар | 4.82g | 42.22g | |
Клетчатка | 0g | 4.1g | |
Кальций | 139mg | 78mg | |
Железо | 0.34mg | 0.97mg | |
Магний | 16mg | 110mg | |
Фосфор | 130mg | 308mg | |
Калий | 207mg | 407mg | |
Натрий | 84mg | 156mg | |
Цинк | 0.51mg | 3.94mg | |
Медь | 0.03mg | 0.774mg | |
Марганец | 0.007mg | 1.243mg | |
Селен | 6µg | 4.7µg | |
Витамин A | 182IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 0µg | |
Витамин E | 0.06mg | 4.1mg | |
Витамин D | 47IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 0.132mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 153mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 75µg | |
Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | |
Витамин K | 0.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.082mg | 0.149mg | |
Треонин | 0.192mg | 0.52mg | |
Изолейцин | 0.207mg | 0.534mg | |
Лейцин | 0.337mg | 0.986mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.545mg | |
Метионин | 0.091mg | 0.185mg | |
Фенилаланин | 0.173mg | 0.787mg | |
Валин | 0.233mg | 0.638mg | |
Гистидин | 0.092mg | 0.385mg | |
Холестерин | 51mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.032g | 4.678g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 10.65g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
2975%
Итоговая оценка минералов
21%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах