Сравнить продукты Кастард и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +464.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4016.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5328.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +953.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1006.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1403.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 122kcal | 490kcal |
|
| Белки | 3.99g | 13.44g |
|
| Жиры | 4g | 25g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 17.6g | 49.08g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 52.88g |
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Магний | 16mg | 90mg |
|
| Кальций | 139mg | 94mg |
|
| Калий | 207mg | 725mg |
|
| Железо | 0.34mg | 1.92mg |
|
| Сахар | 4.82g | 40.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.8g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.325mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 1.57mg |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Фосфор | 130mg | 197mg |
|
| Натрий | 84mg | 231mg |
|
| Витамин A | 182IU | 1IU |
|
| Витамин A | 52µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 2.47mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.912mg |
|
| Селен | 6µg | 5.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.083mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 7.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.521mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 51µg |
|
| Холин | 11.8mg | 35.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 4.806g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 12.467g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 4.691g |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.133mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.457mg |
|
| Изолейцин | 0.207mg | 0.486mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.879mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.515mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.166mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.687mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.565mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.337mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.023g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
29%
Итоговая оценка минералов
21%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.774g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах