Сравнить продукты Кастард и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+47.9%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+464.7%
Содержит
больше
Магний
+462.5%
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Калий
+250.2%
Содержит
больше
Цинк
+207.8%
Содержит
больше
Медь
+983.3%
Содержит
больше
Марганец
+12928.6%
Содержит
больше
Кальций
+47.9%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+464.7%
Содержит
больше
Магний
+462.5%
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Калий
+250.2%
Содержит
больше
Цинк
+207.8%
Содержит
больше
Медь
+983.3%
Содержит
больше
Марганец
+12928.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин A
+18100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+2500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+4016.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5328.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин A
+18100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+2500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+4016.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+5328.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+953.8%
Содержит
больше
Белки
+236.8%
Содержит
больше
Жиры
+525%
Содержит
больше
Углеводы
+200.5%
Содержит
больше
Другое
+78.1%
Содержит
больше
Вода
+953.8%
Содержит
больше
Белки
+236.8%
Содержит
больше
Жиры
+525%
Содержит
больше
Углеводы
+200.5%
Содержит
больше
Другое
+78.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1006.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1403.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1006.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1403.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.6g | 49.08g | ||
Белки | 3.99g | 13.44g | |
Жиры | 4g | 25g | |
Углеводы | 17.6g | 52.88g | |
Калорийность | 122kcal | 490kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Сахар | 4.82g | 40.32g | |
Клетчатка | 0g | 3.8g | |
Кальций | 139mg | 94mg | |
Железо | 0.34mg | 1.92mg | |
Магний | 16mg | 90mg | |
Фосфор | 130mg | 197mg | |
Калий | 207mg | 725mg | |
Натрий | 84mg | 231mg | |
Цинк | 0.51mg | 1.57mg | |
Медь | 0.03mg | 0.325mg | |
Марганец | 0.007mg | 0.912mg | |
Селен | 6µg | 5.1µg | |
Витамин A | 182IU | 1IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 0µg | |
Витамин E | 0.06mg | 2.47mg | |
Витамин D | 47IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.083mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.115mg | |
Витамин B3 | 0.132mg | 7.166mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.521mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 51µg | |
Витамин B12 | 0.52µg | 0.02µg | |
Витамин K | 0.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.082mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.192mg | 0.457mg | |
Изолейцин | 0.207mg | 0.486mg | |
Лейцин | 0.337mg | 0.879mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.515mg | |
Метионин | 0.091mg | 0.166mg | |
Фенилаланин | 0.173mg | 0.687mg | |
Валин | 0.233mg | 0.565mg | |
Гистидин | 0.092mg | 0.337mg | |
Холестерин | 51mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.032g | 4.806g | |
0.003g | 0g | ||
0g | 0.023g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 12.467g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 4.691g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
30%
Итоговая оценка минералов
21%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.774g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах