Сравнить продукты Квашеная капуста и виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1110% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +332.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1790.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1509.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1551.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +735.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.151mg | 2.855mg | 118% |
| Витамин K | 13µg | 108.6µg | 80% |
| Медь | 0.096mg | 0.415mg | 35% |
| Кальций | 30mg | 363mg | 33% |
| Клетчатка | 2.9g | 11g | 32% |
| Натрий | 661mg | 9mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.354mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.4mg | 21% |
| Магний | 13mg | 95mg | 20% |
| Железо | 1.47mg | 2.63mg | 15% |
| Витамин B9 | 24µg | 83µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 2.362mg | 14% |
| Витамин E | 0.14mg | 2mg | 12% |
| Фосфор | 20mg | 91mg | 10% |
| Белки | 0.91g | 5.6g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 1.065g | 7% |
| Калорийность | 19kcal | 93kcal | 4% |
| Витамин C | 14.7mg | 11.1mg | 4% |
| Углеводы | 4.28g | 17.31g | 4% |
| Цинк | 0.19mg | 0.67mg | 4% |
| Жиры | 0.14g | 2.12g | 3% |
| Калий | 170mg | 272mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.231mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.04mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 6.3g | N/A |
| Холин | 10.4mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +515.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1414.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1489.6% |
