Сравнить продукты Кит Кат и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +792.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +213.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +437% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +442.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8563.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1116.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +5500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13181.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +639.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +57100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1037.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +735% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 24kcal |
|
| Белки | 6.51g | 1.2g |
|
| Жиры | 25.99g | 0.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 7mg |
|
| 63.59g | 3.81g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 5.31g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 15mg |
|
| Кальций | 125mg | 14mg |
|
| Калий | 231mg | 297mg |
|
| Железо | 1mg | 0.96mg |
|
| Сахар | 48.68g | 3.56g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.115mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.22mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 27mg |
|
| Натрий | 54mg | 11mg |
|
| Витамин A | 81IU | 435IU |
|
| Витамин A | 24µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 1.44mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.113mg |
|
| Селен | 5µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.098mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 2.8µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 9µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0g |
|
| Холин | 31mg | 9.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.121g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.025mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.034mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.025mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.02mg |
|
| Фруктоза | 0.2g | 1.67g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
30%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.912g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах