Сравнить продукты Клементин и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +528.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +179.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2966.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 102.8µg | 86% |
| Витамин C | 48.8mg | 0mg | 54% |
| Натрий | 1mg | 435mg | 19% |
| Селен | 0.1µg | 7.6µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 11% | |
| Витамин B9 | 24µg | 67µg | 11% |
| Белки | 0.85g | 5.1g | 9% |
| Цинк | 0.06mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 9% | |
| Железо | 0.14mg | 0.88mg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Жиры | 0.15g | 4.6g | 7% |
| Медь | 0.043mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.04mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g | 4% |
| Фосфор | 21mg | 50mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.636mg | 0.1mg | 3% |
| Калорийность | 47kcal | 98kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2% | |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.06mg | 1% |
| Калий | 177mg | 140mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 20mg | 1% |
| Холин | 14mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 12.02g | 9g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 1.68g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
33%
Итоговая оценка минералов
7%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.5g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах