Сравнить продукты Конина и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +261% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1008.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +960% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.8g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 4.84mg | 26.29mg | 134% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 1.33mg | 93% |
| Железо | 5.03mg | 1.7mg | 42% |
| Фосфор | 247mg | 56mg | 27% |
| Цинк | 3.82mg | 1mg | 26% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.171mg | 19% | |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Натрий | 55mg | 371mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.5mg | 13% |
| Белки | 28.14g | 23.29g | 10% |
| Калий | 379mg | 105mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.3g | 7% |
| Жиры | 6.05g | 1.5g | 7% |
| Магний | 25mg | 3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.2g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Калорийность | 175kcal | 117kcal | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.3g | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.8g | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
99%
Итоговая оценка минералов
59%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах