Сравнить продукты Кориандр и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +665.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +533% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1141.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22042.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +840% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1901.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1982.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +970.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +832.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 1.4µg | 257% |
| Витамин A | 337µg | 44µg | 33% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 6.448g | 29% |
| Углеводы | 3.67g | 76.44g | 24% |
| Калорийность | 23kcal | 411kcal | 19% |
| Жиры | 0.52g | 10.41g | 15% |
| Витамин B9 | 62µg | 4µg | 15% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.18mg | 15% |
| Медь | 0.225mg | 0.329mg | 12% |
| Калий | 521mg | 134mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.012mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.14mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 2.943g | 7% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.085mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 1.11mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.176mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.026mg | 3% |
| Фосфор | 48mg | 71mg | 3% |
| Магний | 26mg | 36mg | 2% |
| Кальций | 67mg | 49mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.373g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Белки | 2.13g | 2.39g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 74.74g | N/A |
| Железо | 1.77mg | 1.77mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 73.12g | N/A |
| Натрий | 46mg | 45mg | 0% |
| Марганец | 0.426mg | 0.422mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
6%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.434g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кориандр дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах