Сравнить продукты Корица и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +353.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3228% |
| Содержит больше МедьМедь | +1155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +718.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +406.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1446.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1010% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +729.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2499.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +589.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1279% |
| Содержит больше ВодаВода | +371.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1869.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +648.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 280kcal |
|
| Белки | 3.99g | 27.5g |
|
| Жиры | 1.24g | 17.1g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0mg |
|
| 27.49g | 3.1g |
|
|
| Углеводы | 80.59g | 3.1g |
|
| Холестерин | 0mg | 54mg |
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Магний | 60mg | 26mg |
|
| Кальций | 1002mg | 731mg |
|
| Калий | 431mg | 95mg |
|
| Железо | 8.32mg | 0.25mg |
|
| Сахар | 2.17g | 1.23g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 0g |
|
| Медь | 0.339mg | 0.027mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 3.13mg |
|
| Фосфор | 64mg | 524mg |
|
| Натрий | 10mg | 16mg |
|
| Витамин A | 295IU | 517IU |
|
| Витамин A | 15µg | 137µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 17.466mg |
|
|
| Селен | 3.1µg | 15.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 9µg |
|
| Холин | 11mg | 18.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 10.867g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.509g |
|
| Триптофан | 0.049mg |
|
|
| Треонин | 0.136mg |
|
|
| Изолейцин | 0.146mg |
|
|
| Лейцин | 0.253mg |
|
|
| Лизин | 0.243mg |
|
|
| Метионин | 0.078mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.146mg |
|
|
| Валин | 0.224mg |
|
|
| Гистидин | 0.117mg |
|
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
22%
Итоговая оценка минералов
318%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.522g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах