Сравнить продукты Котлета и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8945% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4033.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2640% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.636mg | 160% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.2mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.03mg | 100% |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Белки | 23.29g | 0.85g | 45% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.075mg | 33% |
| Железо | 1.7mg | 0.14mg | 20% |
| Натрий | 371mg | 1mg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.7g | 11% |
| Цинк | 1mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Фосфор | 56mg | 21mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 5% | |
| Медь | 0.043mg | 5% | |
| Калорийность | 117kcal | 47kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Калий | 105mg | 177mg | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 12.02g | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.15g | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 30mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.8g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 9.18g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
20%
Итоговая оценка минералов
18%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 370mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах