Сравнить продукты Крабовое мясо и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +6466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1631.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +805.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +320.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +812.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +426% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +548.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0.3µg | 467% |
| Медь | 1.182mg | 0.018mg | 129% |
| Селен | 40µg | 1.8µg | 69% |
| Цинк | 7.62mg | 0.44mg | 65% |
| Натрий | 1072mg | 245mg | 36% |
| Белки | 19.35g | 4.6g | 30% |
| Углеводы | 0g | 77g | 26% |
| Фосфор | 280mg | 114mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 3.478g | 20% |
| Холестерин | 53mg | 7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.256mg | 15% |
| Калорийность | 97kcal | 382kcal | 14% |
| Витамин B9 | 51µg | 4µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 2.476g | 11% |
| Магний | 63mg | 17mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.056mg | 10% |
| Жиры | 1.54g | 8.1g | 10% |
| Кальций | 59mg | 138mg | 8% |
| Витамин C | 7.6mg | 0.4mg | 8% |
| Железо | 0.76mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.148mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 1.542g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калий | 262mg | 214mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Витамин A | 9µg | 12µg | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
125%
16%
Итоговая оценка минералов
120%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовое мясо ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 827mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $10.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах